Онлайн группа
"Уверенная речь"
Мы создаем безопасное и безоценочное
пространство, в котором работаем с голосом, телом, речью и вниманием, чтобы научиться выражать себя ясно, смело
и в согласии со своим внутренним миром.


О группе
Если ы устаете от роли "удобного собеседника" или чувствуете, что в общении и в публичных выступления вы испытываете смятение, напряжение, скованность, если вы хотите научиться уверенно чувствовать себя перед аудиторией и создавать естественный контакт со слушателями, чувствовать опору в голосе и в теле — я приглашаю вас в групповую практику.
Программа
  • Блок 1. «Смелость говорить»
    — снимаем телесные зажимы, которые блокируют голос
    — делаем дыхание свободным и устойчивым
    — включаем звучащий, живой голос
    — снижаем внутренние барьеры и страхи, мешающие проявляться в общении.

    Результат: Мы начинаем с базы и будем развивать ее на протяжении всех встреч. После первого занятия вы научитесь быстро раскрепощаться, ваш голос станет глубже и устойчивее, а речь — более выразительной. Снизите страх, мешающий проявляться в коммуникации.

    Блок 2. «Внятная речь»
    — ставим голос на опору
    — делаем звучание ярким и уверенным
    — развиваем дикцию и артикуляцию
    — учимся управлять темпом и паузами
    — работаем со зрительным контактом

    Результат: К глубокому, уверенному голосу вы добавите плавную мелодичную речь, активную артикуляцию и четкую дикцию. Завершит этот образ уверенный зрительный контакт в речи.

    Блок 3. «Структура мысли»
    — осваиваем логику фразы
    — учимся говорить структурно, без слов-паразитов и зависаний
    — тренируем простые схемы построения высказывания
    — осваиваем приёмы удержания зрительского внимания

    Результат: Вы научитесь создавать структурную речь для любой коммуникации, готовить речь для планерок, видео и питчингов.
    Отработаете приемы удержания внимания аудитории.

    Блок 4. «Импровизация в моменте»
    — снимаем страх ошибки
    — осваиваем простые схемы сторителлинга
    — тренируем активное мышление в процессе речи
    — работаем над органичными жестами

    Результат: Осознаете свои паттерны поведения в коммуникации и начнёте менять их. Научитесь говорить честно и при этом безопасно — для себя и для других. Снизите страх сказать «не так», появится лёгкость в ответах и диалоге. Вы освоите простые схемы сторителлинга, которые помогут создавать интересную историю и преподносить увлекательно любой "сухой" факт.

    Блок 5. «Самопрезентация»
    — собираем короткую и ясную самопрезентацию
    — учимся говорить о себе и своих услугах без оправданий
    — выстраиваем логику доверия и ценности
    — адаптируем самопрезентацию под разные ситуации

    Результат: Вы получите универсальный шаблон самопрезентации с помощью которого сможете говорить о себе с самых выгодных сторон и производить желаемое впечатление — как в профессиональной сфере, так и в обычной жизни.

    Блок 6. «Практика и интеграция»
    — соединяем тело, голос, структуру и имппровизацию
    — тренируем потоковую речь
    — практикуем короткие публичные выступления

    Результат: Вы чувствуете себя устойчиво в публичном высказывании, можете говорить свободно и в потоке.

  • Условия участия:
    — место за вами закрепляется после совершения оплаты
    — необходимо заполнить диагностическую анкету.

    Где и как проходит обучение:

    Обучение проходит в формате онлайн. В начале каждого блока проходит общее групповое занятие - практика в формате Zoom - конференций на
    1 час. Каждое занятие записывается и сохраняется в папке на Гугл-диске для вашей дальнейшей самостоятельной работы.

    Каждую неделю вам будет предложено выполнить домашнее задание.
    На выполнение будет отведено 6 дней. После отправки домашнего задания вы получите подробную обратную связь. Выполнение дз опционально.

    Также будет создан Telegram - чат участников, где можно будет обменяться опытом и отправить дз. 

    Стоимость: 20.000 (возможна — поэтапная оплата) 
    Формат: онлайн. 
    Начало занятий  в группе по вторникам 23 июня (19.30)
    в группе по воскресеньям 28 июня (14.00)

    Формат
    — 6 онлайн - встреч
    — количество участников не более 8 человек

    Стоимость участия — 21 200 ₽
    — возможна поэтапная оплата при внесении задатка
    или рассрочка через банк.
    (напишите мне об этом при брони места)
    -возможна оплата зарубежными картами

    Чтобы забронировать место, нажмите на кнопку ниже. 
    Она вас ведет вас в мой личный телеграмм. Есть у вас не работает мессенджер, связаться со мной можно любым другим способом.
    Контакты указаны в конце страницы.
    Далее вы получите ссылку на оплату.
Слова, которые для меня очень ценны
*Отзывы участников групп.
Видео отзывы можно найти в моем Telegram-канале "О чем речь" под хештегом #отзыв.
Ведущая группы - Наталья Карпинская
Тренер по речи, лектор, преподаватель департамента медиа НИУ ВШЭ и Международного университета Swissam, автор подкаста "О чём речь"

Остались вопросы? Свяжитесь со мной!


natasha.karpinsk@mail.ru

Telegram - @n_karpinskaya

WhatsApp +7 931 970 50 95



This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website